Heldengeschichten

Tinka Uphoff

Tinka Uphoff hat sich einem Läufer-Check-up in der Praxis 
Dr. Marquardt unterzogen. Hier berichtet sie davon.

Andre Meyer

Andres Ziel: Den Berlin-Marathon verletzungsfrei in einer Zeit von 3:45 h zu absolvieren. Hat er es geschafft?

Lukas Rischke

Lukas berichtet über seine neue persönliche Bestzeit beim 
16. Hamburger Alsterlauf über 
10 km. 

Michael Brinschwitz

Michael hat sich mit seinem MARQUARDT RUNNING-Trainingsplan auf seinen ersten Halbmarathon vorbereitet.

Tino Möhring

Eine Erkältung sollte nicht unterschätzt werden. Direkt vor dem Marathon stellt Tino sich die Frage: Durchziehen oder lassen?

Thomas Kosellek

Thomas hat mit dem 10 km-Plan für den „Asics Grand 10“ in Berlin trainiert. Und wie war's?

Kai Ohlberg

„Der Marathon zum Abschluss ist nur noch die Belohnung für den Aufwand der vorangegangenen Wochen und Monate …“

Ronald Hüsemann

Über die anstrengende und nervenaufreibende Vorbereitung für den geplanten Marathon in Seattle. Hat alles geklappt?

Sören Lehmann

„Ein Marathon ist kein Filter-Kaffee to go. Eher ein Cafè crema aus frisch gemahlenem Arabica-Bohnen ...“

Janine Niebuhr

„Ich habe mit der 50 Minuten-Grenze noch eine Rechnung offen.“ Janine Niebuhr über ihren 10 km-Lauf. 


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