Spiroergometrie Laufsport

Die Leistungsdiagnostik für Läufer

Sie sind Freizeitsportler und möchten Ihr Gewicht reduzieren? Oder Ihre Grundlagen-Trainingsbereiche ermitteln, um Ihr Training noch effektiver zu gestalten? Oder nehmen Sie regelmäßig an Wettkämpfen teil und sind erpicht darauf, Ihre Bestzeit zu optimieren? Dann ist die spiroergometrische Leistungsdiagnostik genau das Richtige für Sie. Ganz egal welche Ziele Sie verfolgen. Wir finden mittels der Atemgas-Analyse in Kombination mit der Laktatdiagnostik heraus, wie Sie diese ganz bestimmt erreichen werden. 

Preis: 130 €       Jetzt Termin vereinbaren

Indikation

Wann macht die spiroergometrische Leistungsdiagnostik Sinn?

Egal ob bei Ihnen die Fettverbrennung oder die Bestzeit im Vordergrund steht, mittels der spiroergometrischen Leistungsdiagnostik finden wir ganz genau heraus, wie Sie am effektivsten trainieren.

Die spiroergometrische Leistungsdiagnostik liefert wichtige Informationen bei:  

  • Leistungsstagnation
  • Überforderung im Training
  • Unterforderung im Training
  • Übertrainingssyndromen  


 Die spiroergometrische Leistungsdiagnostik hilft Ihnen:  

  • effektiver zu trainieren
  • sicherer zu trainieren
  • schneller zu laufen
  • im richtigen Leistungsbereich zu trainieren

Ablauf

1. Anamnese und Zielbesprechung

In einem ausführlichen ersten Gespräch können Sie erzählen, mit welcher Zielsetzung Sie die spiroergometrische Leistungsdiagnostik geplant haben und wie Dr. Marquardt Sie ideal unterstützen kann.

2. Allgemeine Untersuchung

Messung von Körpergewicht und Körperfettanteil.

3. Leistungsdiagnostische Untersuchung

Durchführung der spiroergometrischen Analyse gekoppelt mit der Laktatdiagnostik auf dem Laufband zur Bestimmung Ihrer individuellen Trainingsbereiche. 

4. Besprechung

Dr. Marquardt zeigt Ihnen Ihre Ergebnisse, und Sie besprechen, wie Sie Ihr Training optimieren können. 

5. Befund

Sie erhalten einen ausführlichen, individuellen Bericht und eine Stellungnahme von Dr. Marquardt.

 

Vorbereitung

Daran sollten Sie denken:

Damit wir Ihre Untersuchung so effektiv wie möglich durchführen können, haben wir Ihnen hier die wichtigsten Informationen zu Ihrer Vorbereitung zusammengestellt.

Vor einer Leistungsdiagnostik sollte ein Sport-Check-up mit ärztlicher Untersuchung nicht länger als 2 Jahre zurückliegen. Bei Fragen hierzu beraten wir Sie jederzeit gerne.

Sie sollten vor dem Test drei Tage lang kein hartes Training absolviert haben und sich kohlenhydratreich (Nudeln, Kartoffeln, Brot, Reis) ernährt haben. Zwei bis drei Stunden vor der Untersuchung sollten Sie keine Nahrung mehr zuführen, können aber gerne etwas Wasser trinken.

Die Leistungsdiagnostik für Laufsportler erfolgt auf dem Laufband. 

Bitte bringen Sie folgende Dinge zu Ihrem Termin mit:

  • Laufschuhe (wir freuen uns, wenn diese zuvor gereinigt wurden)
  • Laufbekleidung
  • Handtuch
  • Duschsachen


Möchten Sie Ihre Spiroergometrie lieber auf einem Fahrradergometer absolvieren, so erhalten Sie hier weitere Informationen.

Wir beginnen Ihren Termin pünktlich. Ihre Leistungsdiagnostik dauert etwa 1 Stunde und 15 Minuten.

Termine

Hier können Sie bequem Ihren Termin bei Dr. Marquardt für Ihre persönliche spiroergometrische Leistungsdiagnostik vereinbaren.  Wir freuen uns auf Ihren Besuch.  

Jetzt Termin vereinbaren

Abrechnung

Die spiroergometrische Leistungsdiagnostik wird von uns nach der Gebührenordnung der Ärzte (GOÄ) abgerechnet. Die Kosten betragen 130,00 €. Leistungserbringer ist die Praxis Dr. Marquardt. 


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