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Marquardts Meinung – der Blog von Dr. Marquardt

Ich hab ein gutes Gefühl!

Dr. Matthias Marquardt - Blog - Fettstoffwechsel

FETTSTOFFWECHSEL

Ich hab ein gutes Gefühl!

Wir schreiben das Jahr 2017. Epo ist fast schon Vergangenheit. Triathletische Ausdauermaschinen pushen sich heute mit „Sportpsychologie für Einsteiger“ zum 70.3- Rennen. Fokus, mentale Stärke und Visualisierungstechniken sorgen also dafür, dass Triathleten täglich mit dem immer gleichen Szenario in den Schlaf gleiten: die Zeitfahrmaschine.



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April, April …

Dr. Matthias Marquardt - Blog - Gesellschaft

GESELLSCHAFT

April, April …

Ich steige an einem Samstagmorgen schwer angeschlagen vom harten Frühjahrstraining und dem (streng vegetarischen!) Rotwein vom Vorabend, den ich zur Blutbildung einsetze, auf meine in diesem Jahr erstmals sonnige Terrasse. Ich rühre im Bio-öko-tropho-Kakao und lese, dass die Zwei-Stunden-Schallmauer im Marathonlauf geknackt wurde.



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Dr. Matthias Marquardt - Trainingspläne

Trainingspläne

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Dr. Matthias Marquardt -Innere Medizin - Sportmedizin - Chirotherapie

Praxis Dr. Marquardt

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Dr. Matthias Marquardt - MARQUARDT RUNNING® - Laufseminare

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