Dr. Matthias Marquardt - Bücher
Motivation fürs Lauftraining.
Bücher von Dr. Marquardt.

Bücher von Matthias Marquardt

Bestseller Autor

Im Jahre 2002 veröffentlichte Dr. Marquardt sein erstes Buch zur Lauftechnik und schrieb im Anschluss das mittlerweile in der 11. Auflage erschienene Standardwerk „Die Laufbibel”. Weitere Buchveröffentlichungen zum Thema Laufsport und Gesundheit sowie ein medizinisches Fachbuch zum Thema Bewegungsanalyse folgten. Mittlerweile bietet Dr. Marquardt mit seinen Bücher eine gewaltige Bandbreite von Einsteigerbüchern bis hin zu Ratgebern für eine glückliche Lebensführung an.

 

Hierbei greift er auf Erfahrungen von 10 Jahren Triathlonleistungssport mit Marathon- und IRONMAN-Rennen zurück. 2007 trainierte er die Ironman-Europameisterin im Triathlonsport und unterstützt weitere Eliteathleten mit seinem Know-how.

 

Mit den Lauf- und Gesundheitsratgebern von Dr. Marquardt erhalten Sie stehts fachlich höchste Qualität. Überzeugen Sie sich einfach selbst von unserer Buchvielfalt.

Dr. Matthias Marquardt - Autor


Übersicht

aller Bücher

Dr. Matthias Marquardt - Die Laufbibel

Die Laufbibel

Das Standardwerk für gesundes Laufen

 

Die Laufbibel ist mit 512 Seiten eines der umfangreichsten Laufbücher, das es je gab und hat Maßstäbe im Bereich Lauftechnik gesetzt.

Die „fit for fun“ nannte es bereits in der 3. Auflage das Standardwerk. Mittlerweile ist die 11. Auflage des Bestsellers erschienen.

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Dr. Matthias Marquardt - Du kannst laufen

Du kannst laufen

Das 16-Wochen-Programm für regelmäßiges Lauftraining.

 

Das Buch, das jeden zum Läufer macht.

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Dr. Matthias Marquardt - Du kannst laufen - Hörbuch

Du kannst laufen (Hörbuch)

Das 16-Wochen-Programm für regelmäßiges Lauftraining.

 

Das Hörbuch, das jeden zum Läufer macht.

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Dr. Matthias Marquardt - 88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Typische Irrtümer und neuste Erkenntnisse.

 

Laufarzt Dr. Matthias Marquardt räumt auf mit hartnäckigen Läuferwahrheiten und -unwahrheiten. Gönnen Sie sich den „Aha“-Effekt, den die Lektüre dieses Buches für jeden Läufer mit sich bringt! Spannend und gleichzeitig informativ.

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Dr. Matthias Marquardt - Die Triathlonbibel

Die Triathlonbibel

Das Standardwerk für alle Triathleten.

 

Das Nachschlagewerk für Einsteiger und erfahrene Triathleten. Insiderwissen von zehn namhaften Autoren. Mit Trainingsplänen und vielen bebilderten Technik- und Athletikübungen.

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Dr. Matthias Marquardt - Triathlon

Triathlon

Optimales Training für (Quer-)Einsteiger

  

Von der richtigen Ausrüstung über die Wettkampf-vorbereitung bis hin zu optimalen Trainingsplänen präsentieren die Autoren alles, was Sie über einen Triathlon wissen müssen – ergänzt durch Expertenkästen zu den häufigsten Fragen und Irrtümern.

mehr erfahren

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Dr. Matthias Marquardt - natural running

natural running

schneller, leichter, schmerzfrei.

 

In diesem Buch geht es um den Kern der „natural running“-Philosophie. Eine wichtige Rolle spielen dabei die negativen Auswirkungen der Zivilisation auf unsere Laufbewegung und die Rückbesinnung auf eine natürliche Bewegung.

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Dr. Matthias Marquardt - Die Laufbibel - DVD

 

 

Die Laufbibel – DVD

Schritt für schritt zur perfekten Lauftechnik.

 

Mit dieser DVD lernen Sie Schritt für Schritt die perfekte Lauftechnik! Im ersten Teil zeigen Ihnen Profi-Läufer die richtige Technik und führen zur Veranschaulichung auch typische Lauftechnik-Fehler vor. Der zweite Teil enthält alle „natural running“-Übungen zu den Bereichen Koordination, Lauf-Abc, Laufkraft, Rumpfstabilisation und Stretching.

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Dr. Matthias Marquardt - Lehrtafel

Lehrtafel

von Laufexperte Dr. Marquardt

 

Die natural running Lehrtafeln mit Metallleiste oben und unten eignen sich perfekt zur Kundeninformation über die jeweiligen Aspekte des Laufens. Sie wurden vorwiegend für den Einsatz in Gesundheitsinsituten, Arztpraxen und Fitnessstudios entwickelt.

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Dr. Matthias Marquardt - Laufen und Laufanalyse

Laufen und Laufanalyse

Medizinische Betreuung von Läufern.

 

Ein kompaktes Buch von Dr. Marquardt für alle, die Läufer medizinisch betreuen. Das theore-tische Basiswissen der Bewegungs- und Laufanalyse wird hier perfekt ergänzt durch praktische Beispiele.

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