Die Triathlonbibel

Das Standardwerk für alle Triathleten

Dr. Matthias Marquardt - Die Triathlonbibel
Preis:
€ 29,95

Niclas Bock, Timo Bracht, Dr. Matthias Marquardt u.a., 1. Auflage, 512 Seiten, spomedis-Verlag 2015, ISBN 978-3-95590-050-2

Jetzt bei Amazon ansehen

Über das Buch

spomedis präsentiert das neue Standardwerk für alle Triathleten: Die Triathlonbibel.

 

Auf 512 Seiten stellen die zehn namhaften Autoren praxisnah und anschaulich das gesamte Basiswissen sowie die neuesten Erkenntnisse aus Theorie und Praxis vor. Anfänger und ambitionierte Triathleten profitieren gleichermaßen von ihren Erfahrungen und Empfehlungen zu den elementaren Themen dieser anspruchsvollen Sportart:

  • Training und Trainingssteuerung, inklusive Trainingsplänen
  • Technik und Training
  • Athletiktraining
  • Material für Training und Rennen
  • Wettkampf
  • Ernährung
  • Sportmedizin

Die Triathlonbibel ist ein Nachschlagewerk, das Triathleten jeder Leistungsstufe neue Impulse für gezieltes Training und erfolgreiche Wettkämpfe vermittelt – egal ob Kurz- oder Langstreckler.