Triathlon

Optimales Training für (Quer-)Einsteiger

Dr. Matthias Marquardt - Triathlon
Preis:
€ 9,99

Dr. Matthias Marquardt & Manuela Dierkes, 1. Auflage, 192 Seiten, Suedwest-Verlag 2012 ISBN 978-3517087658

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Über das Buch

 

Triathlon ist nur etwas für Extremsportler? Von wegen! Seit der Triathlon im Jahr 2000 eine olympische Disziplin wurde, entwickelt er sich mehr und mehr zum Breitensport. Gerade in Deutschland wird die Distanz des Volkstriathlons immer beliebter und vor allem Läufer oder Radsportler finden im Triathlon eine neue Herausforderung. Beste Unterstützung erhalten alle (Quer-)Einsteiger von den Triathleten Dr. Matthias Marquardt und Manuela Dierkes mit dem bewährten „natural running“-Konzept: Von der richtigen Ausrüstung über die Wettkampfvorbereitung bis hin zu optimalen Trainingsplänen präsentieren die Autoren alles, was Sie über einen Triathlon wissen müssen – ergänzt durch Expertenkästen zu den häufigsten Fragen und Irrtümern.  Mit diesem Ratgeber schafft es garantiert jeder, beim nächsten Triathlon gesund und erfolgreich ins Ziel zu kommen.

 


Pressestimmen

 

„Die Autoren begleiten Hobbysportler auf dem Weg zu ihrem ersten Triathlon. Besonders nützlich sind die detaillierten Einsteiger-Trainingspläne.“
Wiesbadener Kurier 09.02.2012

„Mit diesem Ratgeber schafft es garantiert jeder, beim nächsten Triathlon gesund und erfolgreich ins Ziel zu kommen.“ 
liesmalwieder.de 14.02.2012