Besser trainieren
mit individueller Anleitung.
Dr. Matthias Marquardt - Personal Training

Personal Training

Buchen Sie Ihren eigenen Trainer

Buchen Sie Ihren eigenen Personaltrainer! Ganz egal, welche Ziele Sie verfolgen, unsere Trainer-Experten betreuen Sie professionell und gehen auf Ihre individuellen Trainingsziele ein.

 

Lassen Sie sich auf Ihrer Hausrunde, dem Trimm-Dich-Pfad, in Ihrem Fitnessstudio oder bei Ihnen zuhause von unseren Trainern regelmäßig motivieren. Mit MARQUARDT RUNNING® wird Ihr Training immer abwechslungsreich und zielgerichtet sein.

 

Wir unterstützen Sie bei der Gewichtsreduktion, dem Einstieg in den Laufsport, dem Erreichen Ihrer neuen Bestzeit, der Prophylaxe und Therapierung von Laufverletzungen, uvm.

Preise ab
€ 89,–/h

Nehmen Sie mit und Kontakt auf. Wir beraten Sie gerne. 



Mit ihrem Trainer

Individuelles Training

Dr. Matthias Marquardt - Personal Training - Lauftechnik-Schulung

PERSONAL TRAINING

Lauftechnik-Schulung

Inklusive Analyse mit der High-Speed-Kamera - Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit der der MARQUARDT RUNNING®-Technik noch effektiver laufen.

hier mehr erfahren

Dr. Matthias Marquardt - Personal Training - Lauftechnik für hohes Tempo

PERSONAL TRAINING

Lauftechnik für hohes Tempo

Für schnelle Läufer - Unsere Trainer zeigen Ihnen, wie Sie Kniehub und Hüftstreckung bei einer Laufgeschwindigkeit über 12 km/h optimieren.

hier mehr erfahren

Dr. Matthias Marquardt - Personal Training - Funktional Movement Screen

PERSONAL TRAINING

Funktional Movement Screen

Koordinations- und Beweglichkeittest - wir führen mit Ihnen den FMS durch und zeigen Ihnen, wie Sie künftig noch effektiver trainieren werden.

hier mehr erfahren


Dr. Matthias Marquardt - Personal Training - Individuelles Athletiktraining

PERSONAL TRAINING

Individuelles Athletiktraining

Mit dem perfekten Übungsprogramm erreichen Sie Ihre Ziele noch schneller - einer der wichtigsten Bausteine im Trainingsplan eines Läufers.

hier mehr erfahren

Dr. Matthias Marquardt - Personal Training - Bodenkontaktzeitmessung

PERSONAL TRAINING

Bodenkontaktzeitmessung

 

hier mehr erfahren

Dr. Matthias Marquardt - Personal Training - Medizinisches Personal Training

PERSONAL TRAINING

Medizinisches Personal Training

Hilfe bei Verletzungsbeschwerden - unter  Anleitung führen Sie die richtigen Übungen durch. So können Sie bald wieder mit dem Laufen durchstarten.

hier mehr erfahren