Dr. Matthias Marquardt - Vorträge - Das Schnitzel verbrenn' ich zwischendurch
Bewegung im Alltag leicht gemacht.
„Das Schnitzel verbrenn' ich zwischendurch”
von Dr. Marquardt.

Das Schnitzel verbrenn' ich zwischendurch

Aktives Leben und Gesunde Ernährung im Alltag

Was machen schlanke, aktive Menschen anders? Wo ist das Geheimnis derer, die mittags ein Schnitzel essen und trotzdem nicht dick werden? Womit motiviert sich der Sportler, der jeden Morgen 30 Minuten joggen geht? 

 

Diese Fragen drängen, denn die Deutschen essen 36 kg Zucker im Jahr, bewegen sich 1000 m am Tag und so sind 60% von ihnen übergewichtig. Dr. Marquardt gibt in seinem Vortrag praktische Tipps nach neuesten Erkenntnissen für mehr Bewegung und eine Ernährung für Höchstleistungen.


Nach diesem Vortrag wissen Sie:
  • ... dass Sie keinen inneren Schweinehund haben, sondern die falschen Gewohnheiten!
  • ... wie die Steinzeitinstinkte unser heutiges Verhalten im Büro und in der Freizeit beeinflussen.
  • ... wie Sie sich ihrem Gen-Code entsprechend ernähren.
  • ... warum der Tod in der Bäckertheke lauert.
  • ... warum Lerchen morgens joggen sollten und Eulen abends.
  • ... wie man Schnitzel nebenbei verbrennt.
  • ... warum die meisten Menschen sich lieber bewegen würden als fernzusehen und trotzdem vor der Glotze sitzen.
Dr. Matthias Marquardt - Vorträge - Das Schnitzel verbrenn' ich zwischendurch


Ein Impulsvortrag

Ein Highlight für Ihre Veranstaltung

Ein individuelles Angebot erstellen wir Ihnen gerne.

Nehmen Sie einfach telefonisch unter +49 511 984 25 27-77

oder per Mail  Kontakt mit uns auf.



Referenzen

die aufhören lassen

„Impulsvorträge von Dr. Marquardt vermitteln neueste Erkenntnisse. Und das auf äußerst unterhaltsame Art und Weise! So motiviert er Läufer zu neuen Zielen.“

Oliver Nixdorf, Nixdorf Consulting
Experte für Personalentwicklung und Recruiting

„Dr. Marquardt begeistert in seinen Vorträgen mit ausgewiesener Kompetenz und großer Leidenschaft. Er kennt die Probleme der Läufer durch seine praktische Tätigkeit wie kein Zweiter. Seine Expertise ist für uns als Performance Sportmarke sehr wertvoll.”

Carsten Unbehaun
Geschäftsführer ASICS Deutschland GmbH